三国群英传8,馥蕾诗,误入歧途-岸入新闻-一个独立撰稿人的视角

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家常菜中豆角是比较常见的菜品,豆角有长豆角、扁豆角和四季豆等种类,豆角作为绿色菜蔬成为餐桌上的常品,一起豆角的做法也比较多,有清炒、油炸等制造工艺。

橄榄菜作为广东潮汕粤菜,选用南国果“橄榄”及优质大芥菜精制而成。橄榄菜细细咀嚼,留香齿颊,食之开胃消食,协助消化,增进胃口,作为下饭菜佳品。

今天和我们共享下橄榄菜炒四季豆,制造进程如下:

1、购买新鲜丰满的四季豆,清洗洁净。

2、将洗净的四季豆去两端和边筋线,切成分段,大约3cm长度。

3、焚烧热锅,倒入食用油,油能够恰当多些。

4、倒入四季豆翻炒,一起参加适量食盐。

5、持续翻炒至四季豆外表颜色加深。

6、翻开购买的罐装橄榄菜,参加到四季豆中。

7、持续翻炒橄榄菜和四季豆,使四季豆与橄榄菜充沛混合。

8、期间加热彩颜色椒、调料等。

9、加热待四季豆七分熟即可出锅上盘。

至此,橄榄菜炒四季豆制造完结,四季豆绿色、橄榄菜的甘醇和彩椒完美调配,甘旨出炉,您也能够自己着手制造试试吧!

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